食生活、睡眠、日常生活、マインドなどをテーマに、健康美をつくるための情報をお届けします。サロンの様子も載せているので、ぜひご覧くださいませ。
「「昔はすぐ痩せられたのに…」 「今は何やっても変わらない」 本当によく聞くお声です。 私も大学生のときは食事を気をつけるだ…」
「お客様から嬉しいお声をいただきました☺️ マッサージで見た目が変わるなんてびっくりと言われますが、『見た目=体の中の状態』…」
「前回も書かせてもらった話ですが、お手入れを続けていると、なかなか形が変わらなかった部分がすーっといなくなる瞬間がありま…」
「月1回のお手入れでもちゃんと体は変わっていきます！ と、しみじみ実感するのが、平均して4回目くらいのお手入れのときです🤔 …」
「体のコリやむくみは感じたことがなかったけど、眼精疲労や頭痛がひどいとご来店くださいました🤔 眼精疲労や頭痛がある方は100%…」
「厳密なカロリー計算は要りません🙅 細胞の機能低下を引き起こす食品を避け、代謝を上げる食材を意識して摂るようにしていきまし…」
「今日は『水』についての講習会でした。 『水』には2種類🚰 ●細胞を健康に保つための構造水 ●バルクの水(ペットボトルの水や蒸留…」
「マタニティケアもおまかせください👶✨ 妊娠中は体にさまざまな変化が！ ホルモンバランスの変化、血液量の変化、子宮の成長、姿…」
「体重は学生のときから変わっていないけど、服を着た感じがなんか違う…と思っていたお客様👩🏻💼 肋骨まわりががっちりしているか…」
「ブライダルにおすすめすぎるお手入れです！😍 🔸スカルプケアで肩ラインを美しく、デコルテ、フェイスラインもすっきり✨ 🔸むくみ…」
「社交ダンスの先生をしていらっしゃる、70歳とはとても思えないステキなお客様😍生徒さんが勧めてくださり、興味を持ってくれたそ…」
「脂質編🧈 不飽和脂肪酸、特に多価不飽和脂肪酸(オメガ6、オメガ3) には注意が必要です。 体温で容易に酸化 ↓ 過酸化脂質 ↓ タ…」
「タンパク質編🍖 タンパク質は体を作るための中心となる物質ですので、かなーり重要です😳 タンパク質はどういうアミノ酸で構成さ…」
「糖質編🍯 「糖」は必要ですが、「甘いもの」との区別をしっかりすることが大切かなと思います。 ケーキとかドーナツとかパンな…」
「老化を防ぐ、体を根本から良くしていく、ということをずーっと考えていた私にとって、リジュベネーションとの出会いは感動的で…」
「デトックスの必要性🫢 食品添加物、農薬、薬、シャンプーやカラーなどの薬剤、大気や化粧品や調理器具に含まれる重金属… さまざ…」
「『体を変える』『見た目を変える』 今回は、完全に私ごとですが、エステという仕事をするにあたっての想いを書かせていただき…」
「溜まってしまった脂肪、どうしますか😳 慌てずに食事や運動…もよいのですが！！ セルライトは脂肪の周りに排出できない老廃物が…」
「4月から通ってくださっているE様。お仕事がとにかく猛烈に忙しい！😱電車でもホームでも移動の車の中でもカフェでもお仕事をして…」
「『エステなんて意味ない』という旦那さまも認めてくれました(^^)✨ デスクワークが続きお腹周りが気になってきたとご来店くださ…」
「肩コリでマッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう、というお声をよく聞きます。 肩コリは… ☹️姿勢が悪い、同じ姿勢が続く ☹️…」
「『糖質制限でダイエットしました』 これ本当に危険です⚠️ 私たちの体は糖質をエネルギー源にすることで、生命を維持できるよう…」
「お客様のご紹介でご来店くださいました😍 フェイシャルエステだと思っていたそうで、ボディだと知って驚いていらっしゃいました(…」
「見た目の結果にこだわる理由 見た目って、体の中の状態が現れているんですよね🤨 コリやむくみ、セルライト、くすみ… これって…」
「頭皮ケア大切です！☝️ 頭が血行不良で固くなってしまうと… 😵💫健康への害 ●眼精疲労、頭痛 ●肩こり、首こり ●脳の老化 😵💫美容…」
「体についていつも大切な教えをくださる2人の先生😍 やっとお会いすることができました！ 7年前から本やブログで勉強させてもらう…」
「見た目を変えることへのこだわり👀 見た目というのは体の中からのサインです。 コリ、セルライト、むくみ、血色の悪さなどは、…」
「部分痩せ、セルライトケアもおまかせください！ 体重減らしてもここだけ痩せないんだよなって悩まれているお声多いです。そう…」
「マッサージに行っても次の日もうだるい…ならこれ！！ 体の中の細胞は、疲れを修復するための機能があるのです！ そのために必…」
「まず初めに見直すべきは『睡眠』です！！🛌💤 疲労回復、細胞の修復は寝ている間だけです。 つまり、睡眠＝若返りタイム！！ と…」
「『最短で見た目を変えるために』 見た目に表れてくる老化現象👤 例えば白髪があったとして、白髪染めをしたり、髪によい食べ物…」
「こんにちは。年々気温が高くなって、腕を出す機会がもうやってきているのではないでしょうか！自分で腕をマッサージしてもなか…」
「『運動しても痩せない？？』 運動しても、 ☑︎余計疲れる ☑︎むくみが取れない ☑︎体重が減っても痩せたい部分は変わってない ☑︎…」
「『自分の背中見たことありますか？』 皆さま、お背中の写真を見ると、 「こりゃひどいね…」とびっくりしています！😆 そう、背中…」
「『見た目』が気になるとき… 肌の状態だったり体型だったり髪の悩みだったり、 気になる部分に対しての対策だけをしようとする…」
「『肩こり』と『老化』 肩こりはいちばん多いお悩みかもしれません。 ひどい人だと頭痛がしたり目が見えにくかったり…😵💫💦 『…」
「こんにちは。 RightHandです。 今日はお手入れの流れについてです。 リジュベネーションって、ひとつひとつ本当にすごい技術が…」
