老化を防ぐ、体を根本から良くしていく、ということをずーっと考 | エステは東京都、荻窪のRight Hand | ブログ

老化を防ぐ、体を根本から良くしていく、ということをずーっと考えていた私にとって、リジュベネーションとの出会いは感動的でした。
リジュベネーションのお手入れは、細胞が正常に生まれ変わるための下準備のようなもの。
このベースを整えて初めて、体を変えるための行動(食事や運動)の効果が出てきます。

体は食べたもので作られているので、ダイエットでも体質改善でも食事はいちばん大切なものです。
食事に関しても運命的な出会いがありました。
崎谷博征先生✨、有馬ようこ先生✨
根拠の不明瞭な食事法が多い中で、細胞にとって本当に大切なことは何なのかを教えてくださいました。

発信していくにあたって、掲載許可とかよくわからないなぁと思っていたのですが、直接お会いしたときに快くご対応いただきました🥹🥹ありがとうございます😍

砂糖やコレステロール、動物性のものを悪とみなす説も多いですが、この考え方もぜひ皆さまに知っていただきたいです！まずは前提編👍

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