肩コリでマッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう、というお声 | エステは東京都、荻窪のRight Hand | ブログ

肩コリでマッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう、というお声をよく聞きます。

肩コリは…
☹️姿勢が悪い、同じ姿勢が続く
☹️筋肉がカチカチ、呼吸も浅い
☹️血流が悪く
☹️正常に代謝できない状態
☹️老廃物の蓄積
といった、いろいろな要因が重なり悪循環となったもの。
この状態でマッサージだけしてもコリは解消しないのです。

まずは
💡血流(細胞への栄養を運ぶのも要らないものを出すのも血液、血管が不可欠！)
💡固くなった筋肉をしなやかに
💡老廃物のデトックス(老廃物が溜まっていると細胞の代謝力を下げてしまう)
といった、インナーケアを考えることが大切です。

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