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30代を過ぎてくると『なんか体型が変わった…』『ぜんぜん痩せない…』と感じる方が多いようです。
原因としては
●代謝が落ちている（細胞の機能が弱まっている）
●流れが悪い場所、筋肉が固くなっている場所、動きが悪い場所のまわりに脂肪、水分、老廃物などが溜まって見た目を変化させる
食事の見直しは運動は大切ですが、細胞が若々しく生まれ変われる体内環境を作り、溜まったものを流し、体全体の循環をアップさせてあげれば、体はちゃんと若返っていきます！！
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